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American College of Sports Medicine

ACSM's Exercise for Older Adults

Buch

In ACSM’s Exercise for Older Adults world-renowned researchers and practitioners make a compelling case for older adults to engage in physical activity. Over the course of ten chapters, the text highlights the physiological, psychological, and social benefits of a physically active lifestyle. Students and professionals will benefit from implementation strategies including motivation to initiate and maintain exercise; options for healthy older adults; options for older adults with special needs; and assessing progress and performance. The text completes its presentation by including practical information on integrating exercise into complete h… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Chodzko-Zajko, Wojtek (Hrsg.)
  • ISBN: 978-1-60913-647-5
  • EAN: 9781609136475
  • Produktnummer: 13563878
  • Verlag: Lippincott Williams and Wilkins
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2013
  • Seitenangabe: 256 S.
  • Masse: H22.9 cm x B17.9 cm x D1.0 cm 434 g
  • Gewicht: 434
  • Sonstiges: Professional & Vocational

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