Ulrike Katrin Peters

Waldbaden

Die Kraft der Natur nutzen

Buch

Shinrin Yoku, die Waldmedizin, blickt in Japan bereits auf eine lange Tradition zurück und wird dort sogar an Universitäten gelehrt. Auch in den USA und Skandinavien nutzen immer mehr Menschen die heilende Wirkung des Draußen-im-Wald-Seins, um sich vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Dieses Buch richtet sich an alle, die mehr über das Waldbaden als Therapie für Körper und Geist erfahren und die Kraft der Natur nutzen möchten, um Klarheit zu gewinnen, neue Energie zu tanken und so die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Es beschreibt die Entwicklung und Hintergründe des Waldbadens, erklärt, wie genau es funktioniert, macht Vorschläge fü… Mehr

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V212: Noch nicht erschienen, März 2021

Produktdetails

ISBN: 978-3-86686-681-2
EAN: 9783866866812
Produktnummer: 35036938
Verlag: Stein, Conrad Verlag
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2021
Seitenangabe: 160 S.
Reihenbandnummer: 470

Über den Autor

Ulrike Katrin Peters ist der Natur und dem Frischluftleben eng verbunden. Als Autorin, Journalistin und Fotografin hat sie sich auf grüne Destinationen wie Skandinavien, Irland und Großbritannien und grüne Themen wie Wandern und Radfahren spezialisiert. In zahlreichen Publikationen, Büchern und Magazinen berichtet sie in Wort und Bild aber auch über andere Themengebiete und Destinationen weltweit. Für den Conrad Stein Verlag hat sie bereits zahlreiche Bücher geschrieben, u. a. die Wanderführer Ruhrgebiet und Lechweg sowie verschiedene Bände für die Reihe Nachbarschaften.