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Bea Engelmann

Therapie-Tools Positive Psychologie

Achtsamkeit, Glück, Mut. Mit E-Book inside

Ebook (PDF Format)

Was stärkt einen Menschen? Was macht sein Leben lebenswert, auch wenn Krankheiten oder Probleme seinen Alltag belasten? Die Positive Psychologie findet Antworten auf genau diese Fragen - sie legt den Schwerpunkt auf die Ressourcen und Stärken im Leben, anstatt sich auf vorhandene Defizite zu konzentrieren.Den Blick auf Angenehmes im Leben, auf Lösungen und Stärken zu richten, statt negative Erlebnisse, hartnäckige Probleme oder Sorgen unter die Lupe zu nehmen, hat sich in der Psychotherapie sowie im psychologischen Coaching bewährt. Eingeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Glück und Mut bietet Bea Engelmann einen Fundus von fast 200 Arbeits- u… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-3-621-28749-4
  • EAN: 9783621287494
  • Produktnummer: 37885544
  • Verlag: Beltz GmbH, Julius
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2022
  • Seitenangabe: 290 S.
  • Plattform: PDF
  • Auflage: Originalausgabe, 3., überarbeitete und erweiterte Aufl
  • Abbildungen: 10 Schwarz-Weiß- Abbildungen

Über den Autor


Bea Engelmann, Dipl.-Psych., arbeitet als freier Coach und als Lehrbeauftragte der Universität Bremen. Sie ist Gründerin des Instituts für Glückspsychologie in Bremen.

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