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William Van Gordon

The Way of the Mindful Warrior

Embrace Authentic Mindfulness for Wellbeing, Wisdom, and Awareness

Buch

The Way of the Mindful Warrior provides a fresh, authentic, and structured path to using mindfulness to embrace living in awareness and reconnecting with our innermost nature of peace, wisdom, and compassion.Mindfulness is a 2,500-year-old Buddhist meditation practice that involves focusing awareness on the present moment, the only place where an individual can truly embrace and experience life. In recent decades, mindfulness has gained popularity amongst scientists, healthcare practitioners, and the public more generally. An abundance of popular books has subsequently emerged providing different interpretations of how to practice mindfulness… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Shonin, Edo
  • ISBN: 978-1-5381-4671-2
  • EAN: 9781538146712
  • Produktnummer: 33704197
  • Verlag: Rowman & Littlefield Publishers
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Seitenangabe: 192 S.
  • Masse: H22.2 cm x B14.5 cm x D1.4 cm 382 g
  • Abbildungen: HC gerader Rücken kaschiert
  • Gewicht: 382

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