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Nicola Graimes

The Right Fat: How to Enjoy Fats with Over 50 Simple, Nutritious Recipes for Good Health

Buch

Eating the right sort of fat is tantamount to a good and balanced diet. Nicola Graimes will dispel the myths about fats, including information on which fats are healthy, how to avoid trans fats, how to increase your intake of mono- and poly-unsaturated fats, what is 'good' and 'bad' cholesterol and what should your daily fat intake be.

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-911663-21-8
  • EAN: 9781911663218
  • Produktnummer: 34431310
  • Verlag: Pavilion Books
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Seitenangabe: 128 S.

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