The Happiness Trap
Stop Struggling, Start Living
Updated and expanded in its second edition, this empowering book presents the ground-breaking techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before. Following on from its million-copy bestselling first edition, The Happiness Trap will help anyone who is facing illness, coping with loss, working in a high-stress job, or suffering from anxiety or depression, to build authentic happiness from the inside out.
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Produktdetails
- ISBN: 978-1-991001-13-9
- EAN: 9781991001139
- Produktnummer: 37695704
- Verlag: Publishdrive
- Sprache: Englisch
- Erscheinungsjahr: 2021
- Seitenangabe: 320 S.
- Plattform: EPUB
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