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Farnoosh Nouri

So Long, Depression: Learn What Is Keeping You Unmotivated and How You Can Alter Your Mood Without Medication

Buch

Are you struggling to manage depression-even with antidepressants? Farnoosh (Faith) Nouri, Ph.D., a psychotherapist, researcher, educator, and speaker shares her journey of learning to manage depression and later helping others escape this debilitating condition. In this book, you'll learn:. how to find hope when you're hopeless;. why even though you're on antidepressants you're still feeling depressed;. how to change your mood fast without medication;. how to think clearly and make sound decisions.Other topics include motivating yourself to accomplish tasks, tips on enriching relationships, lessons on boosting communication skills, and how t… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Hendrix, Harville (Solist) / Hunt, Helen Lakely (Solist)
  • ISBN: 978-1-982268-20-6
  • EAN: 9781982268206
  • Produktnummer: 36905668
  • Verlag: Balboa Pr
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Seitenangabe: 130 S.
  • Masse: H22.2 cm x B14.5 cm x D1.0 cm 306 g
  • Gewicht: 306

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