Schmerzen verlernen
Die erfolgreichen Techniken und Übungen der psychologischen Schmerzbewältigung
Das können Sie selbst gegen Ihre Schmerzen tunDas vorliegende Buch zeigt konkrete Techniken und Übungen der psychologischen Schmerzbewältigung, mit denen es gelingt, die Schmerzen dauerhaft zu reduzieren. Es richtet sich an alle Schmerzpatienten, die Schmerzen aktiv bewältigen wollen und an alle Therapeuten und Ärzte, die ihre Patienten dabei unterstützen möchten. Die über 30 erfolgreichen Techniken und Übungen lassen sich ohne Arzt oder Therapeut alleine zu Hause anwenden. Jede Übung wird schrittweise und einfach erklärt, ist wissenschaftlich anerkannt, ohne Nebenwirkungen und unabhängig von Schmerzursache oder Ort des Schmerzes wirksam. Die…
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-662-62687-0
- EAN: 9783662626870
- Produktnummer: 35832708
- Verlag: Springer
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2021
- Plattform: PDF
- Masse: 3'695 KB
- Auflage: 4. Aufl. 2021
Über den Autor
Dr. phil. Jutta Richter ist Psychologin und Physiotherapeutin. Seit über 20 Jahren arbeitet sie mit Patienten mit chronischen Schmerzen im Krankenhaus und in der eigenen Praxis zusammen. Sie hält Fortbildungen, Kurse und Vorträge zum Thema Schmerz, Stressverarbeitung und Kommunikation.
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