Ruhe da oben!
Wege aus der Grübelfalle
Wer kennt das nicht: Nach einem anstrengenden Tag fällt man abends todmüde ins Bett, doch statt rasch einzuschlafen, rasen einem Gedanken durch den Kopf, Erinnerungsfetzen des Tages, Sorgen, Zweifel ob man alles richtig gemacht hat oder Befürchtungen, was am nächsten Tag passieren könnte.Woher kommt der Lärm in unserem Kopf?CD 1: Die Grundlagen unserer geistigen Getriebenheit.So funktioniert unser ruheloser Geist.Nicht mehr von den eigenen Gedanken entführen lassen!CD 2: Praktische Übungen. Wege aus der Grübelfalle.Auf zwei Audio-CDs erschließt uns dieses Hörbuch den Weg zur Achtsamkeitsmeditation.Das Praxisprogramm, für alle, die ihrem umher…
Mehr
CHF 23.90
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
V112:
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Produktdetails
- ISBN: 978-3-86781-080-7
- EAN: 9783867810807
- Produktnummer: 13169277
- Verlag: Arbor
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2012
- Seitenangabe: 12 S.
- Gattung: Lesung (Hörbuch)
- Masse: H12.6 cm x B14.4 cm x D1.2 cm 108 g
- Abbildungen: PB
- Gewicht: 108
24 weitere Werke von Andreas Knuf:
Bewertungen
Anmelden