Produktbild
Jean Hubert

Réussir son Marathon

Ebook (EPUB Format)

Vous souhaitez courir un marathon et cela vous semble insurmontable ?Pourtant, en étant bien préparé, c'est 90% du marathon qui est déjà parcouru ! Vous allez découvrir dans ce guide ultime de préparation au marathon les 8 clés indispensables qui vous feront franchir sereinement la ligne d'arrivée.Le guide complet du marathonien :- Le choix du marathon : quel tracé choisir ? à quelle période de l'année ?- Bien gérer son inscription- Connaître son corps pour bien s'entraîner- Organiser son entrainement : quand, comment et combien de temps.- Les entrainements en vitesse et en endurance- Les atouts d'une bonne récupération- Eviter les blessures… Mehr

CHF 5.00

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen
Versandkostenfrei

Produktdetails


  • ISBN: 978-1-393-16243-8
  • EAN: 9781393162438
  • Produktnummer: 32644005
  • Verlag: Jean Hubert
  • Sprache: Französisch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 262 KB

10 weitere Werke von Jean Hubert:


Bewertungen


0 von 0 Bewertungen

Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.