Andreas Langosch

Poise, Awareness, Breathing. A Brief Guide to a Simple and Effective Mindfulness Training

Buch

Document from the year 2022 in the subject Social Studies (General), , language: English, abstract: The mindfulness training Poise, Awareness, Breathing is a means to counteract the habit of avoiding the conscious experience of the present moment. Moreover, it can help us to recognize what we embody here and now, and how we embody it. It can be done standing, sitting, walking, and lying down, and consists of consciously connecting with the resources of poise, awareness, and breathing. The mindfulness training Poise, Awareness, Breathing is thus a basic component of resource-oriented work. The mindfulness training Poise, Awareness, Breathing w… Mehr

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Produktdetails

ISBN: 978-3-346-58475-5
EAN: 9783346584755
Produktnummer: 38374742
Verlag: Grin Verlag
Sprache: Englisch
Erscheinungsjahr: 2022
Seitenangabe: 32 S.
Masse: H21.0 cm x B14.8 cm x D0.2 cm 62 g
Auflage: 1. Auflage
Abbildungen: Paperback
Gewicht: 62

Über den Autor

Andreas Langosch lernte als Erstberuf Verlagskaufmann. Er studierte danach Sozialwesen an der Fachhochschule Kiel und ist seit 1997 Diplom-Sozialpädagoge. Seitdem arbeitete er in verschiedenen Funktionen (z.B. als Suchtberater, Sozialdienstmitarbeiter, Projektleiter, Qualitätsbeauftragter, Sachgebietskoordinator, Heimleiter) und in mehreren Bereichen der Sozialen Arbeit (z.B. Suchtkrankenhilfe, Altenhilfe, Psychiatrische Hilfe, Wohnungslosenhilfe). Im Jahr 2004 schloss er die sozialtherapeutische Zusatzausbildung Ressourcenorientierte Arbeit mit mehrfachbeeinträchtigten abhängigen Menschen im regionalen Verbund erfolgreich ab. Andreas Langosch ist der Begründer des Resource-Oriented Interviewing, einer besonderen Form der ressourcenorientierten Gesprächsführung, und des Achtsamkeitstrainings Ausrichtung, Wahrnehmung, Atmung. Für Kurse, Seminare und Workshops ist er am besten per E-Mail erreichbar unter ressourcen.achtsamkeit@web.de.