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Claire Michaels Wheeler

Pocket Therapy for Stress

Quick Mind-Body Skills to Find Peace [16pt Large Print Edition]

Buch

Stress can happen anytime, anywhere. That's why readers need quick, in-the-moment skills to help them find peace. Written by a clinical psychologist and drawing on the self-help success,10 Simple Solutions to Stress, this take-anywhere guide offers readers evidence-based tips and tools for coping with stress and overwhelm-whenever and wherever they strike!

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Produktdetails


  • ISBN: 978-0-369-38701-1
  • EAN: 9780369387011
  • Produktnummer: 39243393
  • Verlag: Readhowyouwant
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Seitenangabe: 144 S.
  • Masse: H23.4 cm x B15.6 cm x D0.8 cm 257 g
  • Abbildungen: Paperback
  • Gewicht: 257

Über den Autor


Claire Michaels Wheeler, MD, PhD, is an instructor at Oregon Health and Science University School of Medicine, and Portland State University; as well as a faculty member at The Center for Mind-Body Medicine in Washington, DC.

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