Andreas Gossner

Pflanzenlust

Rezepte und Tipps für eine gesunde pflanzliche Ernährung

Ebook (EPUB Format)

Der Autor und Vital Coach Andreas Gossner zeigt in diesem Buch wie einfach, abwechslungsreich und vielfältig die pflanzliche Küche sein kann.In diesem Buch finden Sie:- 100 inspirierende Rezepte farbig illustriert:Mit Pflanzen zu kochen ist nicht nur gesund sondern auch sehr abwechslungsreich. So finden Sie etwa Rezepte für Porridge, Pancakes, Burger, Smoothies, Wraps, Bowls und Süßspeisen. - kostenlose Videos zum Buch: Auf dem YouTube-Kanal Aufbruchszeit des Autors sind zahlreiche Videos zu den Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentale Stärke kostenlos abrufbar.- Empfehlungen für eine gesunde Ernährung:Sich auf Basis pflanzlicher L… Mehr

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Produktdetails

ISBN: 978-3-347-30785-8
EAN: 9783347307858
Produktnummer: 36796177
Verlag: Tredition
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2021
Seitenangabe: 284 S.
Plattform: EPUB
Masse: 51'538 KB

Über den Autor

Andreas Gossner wurde am 26.03.1962 in Innsbruck geboren. Nach der Ausbildung zum Maschinenbautechniker war er ca. 3 Jahrzehnte als Angestellter und Selbständiger in leitenden Positionen im vertrieblichen Management aktiv. Nach dieser Zeit erfolgte eine komplette Neuorientierung in die Bereiche der Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung. Im Zuge der Neuorientierung folgten eine immer noch andauernde Reihe an Ausbildungen: Dipl. Mentaltrainer, Stressmanagementtrainer, Meditationslehrer, Massagetherapeut, Fitnesstrainer, Kursleiter für Autogenes Training, veganer Ernährungsberater, Hypnose, Kinesiologie. Diese Ausbildungen in Verbindung mit den umfassenden Jahrzehntelangen praktischen Erfahrungen bilden die Basis der Arbeiten. Aktuell ist Andreas Gossner als Dozent und freiberuflicher Trainer im Bereich der Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung aktiv und gibt neben seiner Autorentätigkeit Seminare, Workshops und Vorträge zu den Themen rund um die Gesundheits- und Persönlichkeitsentwicklung.Homepage: www.vital-coaching.net