Nur keine Angst vor der Angst
Arbeiten Sie mit Ihrem Gehirn - und nicht dagegen! Die besten Strategien bei Ängsten, Phobien und Panikattacken
Ängste, Phobien und Panikattacken sind seit einigen Jahren auf dem Vormarsch und inzwischen in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Vielen Menschen machen sie das Leben zu Hölle. Doch glücklicherweise gibt es effektive Wege hinaus aus der Angst!In diesem Buch erfahren Sie, woher Ihre Angst kommt, was die Symptome bedeuten und warum Sie keine Angst vor ihnen haben brauchen. Vor allem finden Sie eine fundierte Anleitung, wie Sie sich mit Ihren Ängsten auseinandersetzen und sie Schritt für Schritt loslassen können. Dabei gibt es mehrere erprobte Wege, die sofort Wirkung zeigen und sogar Spaß machen. Es kann ganz leicht sein, wieder zu Freude un…
Mehr
CHF 14.50
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
V301:
Libri-Titel folgt in ca. 2 Arbeitstagen
Produktdetails
- ISBN: 978-3-948116-04-0
- EAN: 9783948116040
- Produktnummer: 35451498
- Verlag: Jadebaum Verlag
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2020
- Seitenangabe: 184 S.
- Masse: H17.7 cm x B11.3 cm x D1.3 cm 184 g
- Auflage: 2., überarb. u. erw. Aufl
- Gewicht: 184
Über den Autor
Evelyne Laye ist seit über 20 Jahren Heilpraktikerin in Tübingen. Sie ist Autorin mehrerer Bücher zu psychologischen und gesundheitlichen Themen.
11 weitere Werke von Evelyne Laye:
Bewertungen
Anmelden