Mit Ernährung heilen
Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Hörbuch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten? Welche Art von Fasten (Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten) passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Mehne, Julian (Gelesen)
- ISBN: 978-3-8398-8181-1
- EAN: 9783839881811
- Produktnummer: 29292992
- Verlag: Argon
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2019
- Gattung: Lesung (Hörbuch)
- Masse: H14.5 cm x B13.8 cm x D1.1 cm 104 g; 537 Min.
- Auflage: 1. Auflage
- Gewicht: 104
Über den Autor
Andreas Michalsen, 1961 in Bad Waldsee als Sohn eines Kneipp-Arztes geboren,ist Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Naturheilkunde an der Charité Berlin. Als Facharzt für Innere Medizin hat er sich u. a. auf die Bereiche Homöopathie, Physikalische Medizin, Ernährungsmedizin, Akupunktur und Mind-Body-Medizin spezialisiert.Julian Mehne ist neben zahlreichen Auftritten auf Schauspiel- und Opernbühnen in ganz Deutschland auch als Sprecher für Rundfunk und Fernsehen tätig. Mit seiner tiefen, vertrauenerweckenden Stimme ist er außerdem eine beliebte Besetzung für viele Hörbücher.
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