Art Riggs

Masaje de los tejidos profundos

Guía visual de las técnicas

Ebook (EPUB Format)

El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos.Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir la mitigación del dolor, la adopción de mejores posturas, el aumento de la flexibilidad y la fluidez de movimiento.En este libro se introducen las técnicas específicas para trabajar con las estructuras anatómicas que conforman los tejidos profundos e indicaciones para el uso correcto de las herramientas -dedos, nudillos… Mehr

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Produktdetails

ISBN: 978-84-9910-133-0
EAN: 9788499101330
Produktnummer: 13236758
Verlag: Paidotribo S.l.
Sprache: Spanisch
Erscheinungsjahr: 2011
Seitenangabe: 260 S.
Plattform: EPUB
Masse: 14'380 KB
Auflage: 2. Aufl.

Über den Autor

Nancy Clark es la directora de los servicios nutricionales de Sports Medicine Associates en Brookline, Massachussets, una de las clínicas de lesiones deportivas más grandes de la zona de Boston (EE.UU.). Dietista colegiada, especializada en nutrición para el deporte y práctica de ejercicio, control de peso, bienestar y enfoque nutricional de los trastornos alimentarios. Asesora a todo tipo de personas, desde deportistas esporádicos hasta atletas de competición. Escribe sobre nutrición en las publicaciones New England Runner, Adventure Cycling, Rugby y Active.com. Colabora regularmente con Shape y Runner's World. Además es autora de La guía de nutrición para maratonianos de Nancy Clark también publicado por Paidotribo.