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Jayne Hardy

Making Space

How to Live Happier by Setting Boundaries That Work for You

Buch

An essential handbook on what boundaries are, why people need them for properself-care, and how they create a happy and healthy life.

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-61519-724-8
  • EAN: 9781615197248
  • Produktnummer: 33587158
  • Verlag: Workman
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Seitenangabe: 204 S.
  • Masse: H19.7 cm x B12.7 cm
  • Abbildungen: Trade Paperback; 10 B&W illustrations

Über den Autor


Jayne Hardy is the founder and CEO of The Blurt Foundation, a social enterprise dedicated to helping those affected by depression. She has spoken and written widely about her own experiences of depression and self-care. In 2016, Jayne led the viral #WhatYouDontSee social media campaign. She lives in Cornwall with her husband, their daughter, and their dog.

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