Lizenz zum Essen
Stressfrei essen, Gewichtssorgen vergessen
Alle wollen abnehmen, kaum einer schafft es. Obst essen und Sport treiben, dann purzeln die Kilos? Von wegen! Doch jeder, der sich mit dem Problem herumschlägt, fragt sich: Was hilft denn nun wirklich? Nach allem, was Medizin, Ernährungswissenschaft und Psychologie wissen, kann es nur eine Antwort geben: Schluss mit Stress, Verzicht und schlechtem Gewissen beim Essen. Genießen Sie, worauf Sie am meisten Appetit haben! Dieses revolutionäre Buch des Mediziners Gunter Frank ist die Lizenz zum Essen.
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L048:
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-492-25370-3
- EAN: 9783492253703
- Produktnummer: 4239730
- Verlag: Piper Taschenbuch
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2009
- Seitenangabe: 336 S.
- Masse: H18.7 cm x B11.9 cm x D2.2 cm 278 g
- Reihenbandnummer: 5370
- Gewicht: 278
Über den Autor
Gunter Frank, geboren 1963, ist ärztlicher Leiter des Heidelberger Präventions- und Gesundheitsnetzes sowie Dozent an der Business School St. Gallen. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die Stress- und Ernährungsmedizin. Bei Piper veröffentlichte er Lizenz zum Essen sowie zusammen mit Susanne Warmuth und Udo Pollmer Lexikon der Fitneß-Irrtümer.
14 weitere Werke von Gunter Frank:
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