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Suzy Wengel

La dieta de los puñados: Pierde peso y no lo recuperes con el método de los puñados que te cambiará la vida / The Scandi Sense Diet : Lose Weight and Keep

Buch

Sin contar caloríasSin ejercicio (a menos que quieras hacerlo)Sin ingredientes prohibidos: tú eligesCon productos que puedes conseguir en cualquier supermercadoLa nutricionista danesa Suzy Wengel, apoyándose en el sentido común y con una base científica, nos trae la dieta más sencilla del mundo: el método de los puñados, con el que ella misma perdió 54 kg y cambió su vida.Se trata de agrupar todo lo que se ingiere en cada comida en una caja de almuerzo, es decir, en un solo plato, que cumplirá una sencilla regla: uno o dos puñados de verduras, un puñado de proteínas y un puñado de hidratos de carbono, además de una cucharada de grasa. El libr… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-84-03-51996-1
  • EAN: 9788403519961
  • Produktnummer: 33321570
  • Verlag: Random House N.Y.
  • Sprache: Spanisch
  • Erscheinungsjahr: 2020
  • Seitenangabe: 272 S.

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