La Familia en forma
La guía de los Posada para la salud, el ejercicio y la nutrición de una forma sencilla y económica
En Fit Home Team, Jorge y Laura Posada ofrecen una guía poderosa y activa para resolver, de a una familia por vez, el problema de la falta de ejercicios. Repleto de fotos, ejercicios, estrategias, actividades y recetas deliciosas y aptas para niños, que toda la familia puede disfrutar. El libro incluye, además, consejos y trucos a prueba de tontos para empezar a andar y no desviarse del camino. Fit Home Team saca del sofá a padres e hijos, y los transporta a los jardínes, los parques y los patios de América, promoviendo la unión mientras provee a las familias de las herramientas necesarias para proteger la salud de sus hijos, hoy y por el res…
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Produktdetails
Weitere Autoren: Posada, Laura
- ISBN: 978-1-4391-8981-8
- EAN: 9781439189818
- Produktnummer: 14352925
- Verlag: Simon + Schuster Inc.
- Sprache: Spanisch
- Erscheinungsjahr: 2010
- Seitenangabe: 224 S.
- Plattform: EPUB
- Abbildungen: 4/C; 54 photos thru/out; recipes; 24 tables
Über den Autor
Laura and Jorge Posada; foreword by Bernie Williams
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