Thomas Rampp

Immunbooster Atmen

Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken

Buch

Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. med. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster, warum eine bewusste Atmung das Entspannungsmittel schlechthin ist. Denn eine tiefe, entspannte und kontrollierte Atmung macht fokussierter, fitter und letztendlich gesünder und zufriedener. Der Oberarzt der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin zeigt, wie man mit einem regelmäßigen Atem-Training nicht nur die inneren Organe stimuliert, sondern auch die Durchblutung verbessert und das Immunsystem nachhaltig kräftigt. Im ersten Teil dieses Buchs beschreibt der Autor, wie die Atmung fun… Mehr

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V210: Noch nicht erschienen, Januar 2021

Produktdetails

ISBN: 978-3-426-87907-8
EAN: 9783426879078
Produktnummer: 35022048
Verlag: Knaur MensSana TB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2021
Seitenangabe: 80 S.
Masse: H19.0 cm x B11.5 cm x D0.8 cm 94 g
Auflage: 1. Auflage
Gewicht: 94

Über den Autor

Dr. med. Thomas Rampp ist Oberarzt an der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin und seit 2002 Leiter des Instituts für Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische und Indische Medizin an den Kliniken Essen-Mitte, Akademisches Lehrkrankenhaus der Universität Duisburg-Essen. Seine Forschungs- und Arbeitsschwerpunkte sind Traditionelle Heilverfahren, Physikalische Therapie, Balneologie und medizinisches Heilfasten. Dr. Rampp ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit zahlreichen Zusatzqualifikationen u.a. für spezielle Schmerztherapie, Dozent für diverse Ärztegesellschaften und Verfasser zahlreicher Veröffentlichungen.