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Susanne (Hrsg.) Kaufmann

Holistic Beauty

Rezepte & Rituale für ganzheitlich natürliche Schönheit

Buch

An unserer Haut lässt sich ablesen, wenn wir aus dem Gleichgewicht geraten. Denn entscheidend für unsere Ausstrahlung ist nicht das Alter, sondern ein Lebensstil mit bewusster Ernährung, gutem Schlaf und sanfter Bewegung. Wie wir unseren Alltag so hautfreundlich wie möglich gestalten und dabei Speiseplan und Pflegeroutine auf den persönlichen Hauttyp abstimmen, zeigen Susanne Kaufmann und Stephanie Rist aus dem Bregenzerwald mit ihrem ganzheitlichen Clean-Beauty-Konzept. Genussvolle Detox-Rezepte auf Basis der TCM nähren Körper und Seele, während sanfte Übungen das Körpergefühl und Self-Care-Rituale die Schlafqualität verbessern. Mit dem 7-Ta… Mehr

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Produktdetails


Weitere Autoren: Rist, Stephanie (Hrsg.) / Hotel Post Bezau (Hrsg.) / Fischer, Eva (Fotogr.)
  • ISBN: 978-3-7106-0463-8
  • EAN: 9783710604638
  • Produktnummer: 34936474
  • Verlag: Christian Brandstätter
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Gattung: Bilder
  • Masse: H27.5 cm x B20.5 cm
  • Auflage: 1. Auflage
  • Abbildungen: ca. 150

Über den Autor


Eva Fischer ist ausgebildete Gesundheitsmanagerin, Ernährungsexpertin, Food-Fotografin, -Stylistin, -Bloggerin sowie Rezeptentwicklerin. Für ihren beliebten Blog foodt astic wurde sie mehrfach mit Awards ausgezeichnet. Sie schreibt regelmäßig für Magazine, gibt Workshops, ist Gast bei TV-Auftritten oder Food-Events. Neben fachlichen Beiträgen zu Ernährung & Gesundheit, liebt es die Autorin zu reisen und neue Geschmäcker zu entdecken.

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