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Christina Wiedemann

Gesunder Darm - Den Darm entlasten & Erkrankungen vorbeugen mit 50 Wohlfühl-Rezepten

Das neueste aus der Mikrobiomforschung - Ideal bei: Reizdarm, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Intoleranzen von Laktose, Histamin und Fruktose, Unverträglichkeiten von Gluten, FODMAP, Blähungen, Verstopfung

Buch

Der Darm - unser zweites Gehirn?!Spätestens seit Darm mit Charme ist die Darmflora wieder sexy - in diesem neuen Band der Gesund-Reihe erfahren Sie alles Wissenswerte über dieses wundervolle Organ namens Darm. Neben Experteninfos gibt es auch viele leckere, gesunde und abwechslungsreiche Rezepte vom Frühstück bis zum Abendbrot, die beweisen, wie einfach man sich selbst gutes tun kann.50 darmfreundliche RezepteÜberblick: die darmfreundlichsten LebensmittelDie Darmflora und das Immunsystem stärken - Erkrankungen wie Reizdarm, Verstopfungen, Depression & Co. vorbeugenUmfangreiche Grundlagen, neueste Forschungsergebnisse, ExperteninterviewPlu… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-3-7459-0242-6
  • EAN: 9783745902426
  • Produktnummer: 35385882
  • Verlag: EMF Edition Michael Fischer
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Seitenangabe: 144 S.
  • Masse: H21.0 cm x B17.0 cm 406 g
  • Auflage: 1. Auflage
  • Gewicht: 406

Über den Autor


Christina Wiedemann ist Diplom-Ökotrophologin und veröffentlichte bereits mehrere erfolgreiche Bücher im Bereich Ernährung und Gesundheit. Die passionierte Ernährungswissenschaftlerin setzt auf frische, natürliche Produkte und eine saisonale Küche. Diese Leidenschaft und ihr Interesse teilt die Autorin unter anderem auf ihrem Blog www.mehrlebensqualitaet.com. Christina Wiedemann studierte an der TU München-Weihenstephan Ökotrophologie und ist Yoga Alliance® zertifizierte Yogalehrerin.

22 weitere Werke von Christina Wiedemann:


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