Andreas Jopp
Fumo volentieri ma....adesso smetto!
Le strategie di maggior successo. Sfuggire in modo sicuro alla trappola della nicotina. Come smettere di fumare senza aumentare di peso
Ebook (EPUB Format)
FUMO VOLENTIERI MA.....ADESSO SMETTO! .Best-seller internazionale - Tradotto in 10 lingue .Le strategie di maggior successo. .Sfuggire in modo sicuro alla trappola della nicotina. .Come smettere di fumare senza aumentare di peso. È ovvio che fumate volentieri, altrimenti non sarebbe così difficile smettere. Soltanto se comprenderete a fondo perché fumate volentieri, smetterete senza sentire di dovere rinunciare a qualcosa. È PERMESSO FUMARE! Per favore, mentre leggete questo libro, continuate a fumare. Al contempo, Andreas Jopp smaschererà sistematicamente, con molto umorismo, le logiche di pensiero che v'impediscono di smettere. L'autore vi…
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Beschreibung
FUMO VOLENTIERI MA.....ADESSO SMETTO! .Best-seller internazionale - Tradotto in 10 lingue .Le strategie di maggior successo. .Sfuggire in modo sicuro alla trappola della nicotina. .Come smettere di fumare senza aumentare di peso. È ovvio che fumate volentieri, altrimenti non sarebbe così difficile smettere. Soltanto se comprenderete a fondo perché fumate volentieri, smetterete senza sentire di dovere rinunciare a qualcosa. È PERMESSO FUMARE! Per favore, mentre leggete questo libro, continuate a fumare. Al contempo, Andreas Jopp smaschererà sistematicamente, con molto umorismo, le logiche di pensiero che v'impediscono di smettere. L'autore vi spiegherà come la nicotina riprogramma il vostro cervello, rendendovi vulnerabili allo stress e inquieti. È così che potrete rinunciare al fumo in maniera duratura. SMETTERETE CON SUCCESSO Questo libro non è soltanto una guida, ma molto di più, perché vi consentirà di divenire, voi stessi, parte attiva in questo percorso. Questo best-seller internazionale, tradotto già in dieci lingue,ha aiutato migliaia di fumatori a smettere di fumare. MANTENERRETE FACILMENTE IL PESO CORPOREO Chi è sazio è contento e può smettere più facilmente di fumare. Con i consigli sull'alimentazione, potrete mangiare di più, mantenendo il vostro peso. ANDREAS JOPP è un giornalista che si occupa di medicina, coach per personne che desiderano smettere di fumare e autore di best-seller. I suoi libri sono stati tradotti in 16 lingue.
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Produktdetails
- ISBN: 978-3-948319-04-5
- EAN: 9783948319045
- Produktnummer: 34656617
- Verlag: Consult Media Verlag
- Sprache: Italienisch
- Erscheinungsjahr: 2019
- Seitenangabe: 294 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 4'266 KB
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