Christian Kunert

Fit fürs Golfspielen

Prävention und Leistungssteigerung

Mental sowie körperlich fit und konditionsstark Golf spielen und sich zuverlässig vor Verletzungen schützen - das wünscht sich jeder Golfspieler. Fit fürs Golfspielen unterstützt dabei. Eindrucksvoll in Wort und Bild erklärt das Buch Golfern aller Altersklassen, was sie für ihre Fitness und Gesundheit tun können. Die Autoren zeigen, wie man sich am besten vor großen und kleinen Verletzungen auf dem Golfplatz schützt und wie man seine physischen und psychisch-mentalen Leistungen Schritt für Schritt nach vorne bringt. Dabei kommt auch das Thema Regeneration nicht zu kurz, denn immerhin absolviert ein Golfspieler auf einem 18-Loch-Platz einen Fu… Mehr

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Produktdetails

Weitere Autoren: Polte, Michael

ISBN: 978-3-437-45062-4
EAN: 9783437450624
Produktnummer: 25181544
Verlag: Urban & Fischer/Elsevier
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2018
Seitenangabe: 208 S.
Masse: H24.1 cm x B17.4 cm x D1.7 cm 534 g
Abbildungen: Farb. Tab.
Gewicht: 534

Über den Autor

Christian Kunert schloss 1999 seine Ausbildung als Dipl.-Sportlehrer nach dem Studium der Sportwissenschaften an der Ruhr-Universität Bochum ab. Seitdem war er unter anderem tätig als: 1998-2002: Sportlicher Leiter, Stellvertretender Studioleiter sowie Aufbau und Leitung des Gesundheitsbereiches im ENJOY Sport & Freizeitclub in Dortmund 2002-2014: Gesundheitsmanager bei der AOK NORDWEST 2014-2016: Campusleiter Hochschulcampus Unna Michael Polte (46) ist seit 2002 Fitness- und Personal-Trainer und entwickelt seitdem spezielle Trainingsformate für besondere Zielgruppen. Mehrere seiner Fitnesskonzepte wurden bereits im deutschen und österreichischen Fernsehen einem breiten Publikum vorgestellt.Weitere Qualifikationen: Fitness- und Personaltrainer Fitness-Referent (u.a. BUGABOO, ORF, Fitness First) und Autor Diverse Trainer-Lizenzen, u.a. Athletic-Fitness-Trainer, Langhantel, Spinning, BoxCamp, Thae-Bo, Stabilisations- und Rückentrainer, etc. Entwickler und Ausbilder diverser, als Präventionskurse der Krankenkassen anerkannter Trainingskonzepte, u.a. Fit mit Baby im Buggy (MABALU) und Fit & Relax - Pilates