Fit For Ninja Warrior
Das Training
Schwingende Reifen, hängende Balken und hohe Rampen - in der RTL-Show Ninja Warrior müssen die Kandidaten Hindernisse aus den Bereichen Parcours, Klettern, Trampolinspringen und Hochseilgarten überwinden, um sich den Titel des Ninja Warrior zu verdienen. Neben Kraft und Ausdauer sind v. a. Schnelligkeit und Balance erforderlich, um den Parcours zu bestehen. Als mehrfache Teilnehmerin der Show gibt Marion Luck gemeinsam mit Uwe Schönfisch Einsteigern und Fortgeschrittenen eine grundlegende Trainingslehre zum Aufbau von Kraft und Technik an die Hand, um als finales Trainingsziel den Parcours zu meistern. Ergänzt wird das Buch mit einem Vorwort…
Mehr
CHF 22.00
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
Versandkostenfrei
Produktdetails
Weitere Autoren: Luck, Marion
- ISBN: 978-3-613-31060-5
- EAN: 9783613310605
- Produktnummer: 35989790
- Verlag: Verlag Pietsch
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2021
- Seitenangabe: 192 S.
- Plattform: EPUB
- Masse: 29'642 KB
1 weiteres Werk von Uwe Schönfisch:
Bewertungen
Anmelden