Fasten-Wandern
Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.
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Produktdetails
Weitere Autoren: Neumann, Andreas (Gelesen)
- ISBN: 978-3-8398-8134-7
- EAN: 9783839881347
- Produktnummer: 21682719
- Verlag: Argon
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2017
- Gattung: Lesung (Hörbuch)
- Masse: H12.6 cm x B14.1 cm x D0.5 cm 73 g; 162 Min.
- Gewicht: 73
Über den Autor
Dr. med. Ruediger Dahlke ist als Seminarleiter und Referent international tätig. Er entwickelte die ganzheitliche Psychosomatik von Krankheit als Weg bis Krankheit als Symbol. Seine den ärztlichen Bereich bis in mythische Dimensionen ausdehnenden Bücher liegen in 28 Sprachen vor. Die Trilogie Schicksalsgesetze, Schattenprinzip und Lebensprinzipien vermittelt seine philosophische Basis, die Peace-Food-Reihe und Das Lebensenergie-Kochbuch halfen, den veganen Lebensstil zu verbreiten.www.dahlke.atAndreas Neumann ist Schauspieler und arbeitet seit über 20 Jahren als Sprecher für das Bayerische Fernsehen und den Bayerischen Rundfunk. Für Argon Balance hat er bereits zahlreiche Hörbücher gelesen.
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