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Bobby Murray

Dieta Mediterránea Para Principiantes

La última solución para una alimentación saludable y el programa de pérdida de peso para la inflamación crónica, la prevención de la diabetes, el aumento de la longevidad y la reducción de la presión arterial

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¡Pierde peso y quema grasa con una de las dietas más saludables del mundo! Cuando se trata de dietas, los científicos y nutricionistas suelen estar muy en desacuerdo sobre la mejor manera de perder peso. Sin embargo, una dieta es la favorita de la gente y es universalmente recomendada por la comunidad científica y de fitness - la dieta mediterránea. El secreto de esta dieta no sólo reside en lo que se come, sino en cómo se aborda la comida psicológica y emocionalmente. Establecer una relación saludable con la comida es la clave para la pérdida de peso, ¡y eso es exactamente con lo que este libro te ayudará! Piensa en los franceses, italianos… Mehr

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Produktdetails

  • ISBN: 978-1-80076-291-6
  • EAN: 9781800762916
  • Produktnummer: 35613099
  • Verlag: Bobby Murray
  • Sprache: Spanisch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Seitenangabe: 40 S.
  • Masse: H20.3 cm x B12.7 cm x D0.2 cm 56 g
  • Abbildungen: Paperback
  • Gewicht: 56

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