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Bobby Murray

Dieta Dash y Dieta Mediterránea Para Principiantes

La fórmula más eficáz de Alimentación Saludable y el Programa de Pérdida de Peso para la Inflamación Crónica, Prevención de la Diabetes, la Longevidad y Bajar la Presión Arterial; ¡Incluye Recetas!

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¡Pierda peso y queme grasa con dos de las dietas más saludables del mundo!Cuando se trata de hacer dieta, los científicos y nutricionistas generalmente no están de acuerdo sobre la mejor manera de perder peso.Sin embargo, dos dietas son las favoritas de la multitud y son recomendadas universalmente por la comunidad científica y del fitness: la dieta DASH y mediterránea.El secreto de estas dietas radica no solo en lo que come, sino en cómo aborda la comida psicológica y emocionalmente. Establecer una relación saludable con la comida es la clave para perder peso, ¡y eso es exactamente en lo que te ayudará este libro!Piense en los franceses, ita… Mehr

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Produktdetails

  • ISBN: 978-1-80076-297-8
  • EAN: 9781800762978
  • Produktnummer: 35613105
  • Verlag: Bobby Murray
  • Sprache: Spanisch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Seitenangabe: 78 S.
  • Masse: H20.3 cm x B12.7 cm x D0.4 cm 95 g
  • Abbildungen: Paperback
  • Gewicht: 95

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