Gunter Frank

Die Mañana-Kompetenz

Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben

Buch

Nach einem langen Tag immer noch jede Menge Aktion auf der To-do-Liste und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir montags Yoga, mittwochs Familienabend und haben freitags Sex. Wir sind erfolgreich und organisiert, aber unglücklich und erschöpft. Kein Wunder, sagen Gunter Frank und Maja Storch: Wir brauchen mehr Mañana-Kompetenz - die Fähigkeit, einfach mal abzuschalten, statt rund um die Uhr verfügbar zu sein. Für die Neuausgabe wurde das Buch komplett überarbeitet - jetzt mit erweitertem Mañana-Test und vielen Praxistipps!

CHF 25.90

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen

V214: Noch nicht erschienen, Mai 2021

Produktdetails

Weitere Autoren: Storch, Maja

ISBN: 978-3-492-06245-9
EAN: 9783492062459
Produktnummer: 34929154
Verlag: Piper Hardcover
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2021
Seitenangabe: 256 S.
Masse: H20.5 cm x B13.6 cm

Über den Autor

Gunter Frank, Jahrgang 1963, ist ärztlicher Leiter des Heidelberger Präventions- und Gesundheitsnetzes sowie Dozent an der Business School St. Gallen. Maja Storch, Jahrgang 1958, Psychologin, Sachbuchautorin und Organistin, ist Inhaberin und wissenschaftliche Leiterin des Instituts für Selbstmanagement und Motivation Zürich ISMZ.