Rolf Gates

Der Pfad des Yoga

365 meditative Betrachtungen

Buch

Yoga ist viel mehr als ein Workout - es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie ein. Jeden Tag kann man so einen kleinen Schritt machen, um diese Lehre in den Alltag zu integrieren. Die Reflexionen sind Anleitung und Inspiration zugleich und helfen, Yoga als Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu begreifen und die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse und Ziele zu steigern.

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V211: Noch nicht erschienen, Februar 2021

Produktdetails

Weitere Autoren: Kenison, Katrina

ISBN: 978-3-7423-1778-0
EAN: 9783742317780
Produktnummer: 35418566
Verlag: Riva-Verlag
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2021
Seitenangabe: 464 S.
Masse: H24.0 cm x B17.0 cm

Über den Autor

Rolf Gates ist Yogalehrer und einer der führenden Experten des modernen Yoga. Er widmet sich seit über 20 Jahren der Meditation. Sein Wissen gibt er in den USA und weltweit in Workshops an Yogaübende und -lehrer weiter. Diverse Magazine wie Yoga Journal, Natural Health und People Magazine berichteten über seine Arbeit. Er ist Mitbegründer der Yoga + Recovery Conference des Esalen Institute.