Leo (Illustr.) Lionni

Den Sternen lauschen - Achtsamkeit für jeden Abend (Frederick von Leo Lionni)

Achtsamkeitsübungen zum Einschlafen, Tipps, Gedichte, Rezepte, Inspiration für den Abend. Mit diesem Buch zur Ruhe kommen und gut schlafen!

Buch

Achtsamkeit für jeden Abend und endlich gut schlafen! Schlaflosigkeit und Einschlafprobleme nehmen immer mehr zu (ca. 34 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen). Deshalb ist es umso wichtiger, abends zur Ruhe zu kommen, Achtsamkeit zu üben und uns zu entspannen. In diesem Buch findest du den perfekten Begleiter für den Abend. Gedichte über den Zauber der Nacht, kleine wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitsübungen, Journalingseiten, um die guten Dinge des Tages zu notieren und sogar Rezepte für leckere Betthupferl. Begleitet von den wunderschönen Illustrationen von Leo Lionni und Frederick, der beliebten Maus aus unserer Kindheit,… Mehr

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V218: Noch nicht erschienen, September 2022

Produktdetails

ISBN: 978-3-8303-6406-1
EAN: 9783830364061
Produktnummer: 38640344
Verlag: Carlsen
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2022
Seitenangabe: 160 S.
Masse: H21.4 cm x B15.2 cm

Über den Autor

Leo Lionni wurde 1910 in den Niederlanden geboren und sah sich selbst als jemanden Zwischen Zeiten und Welten, so auch der Titel seiner Autobiografie. Er wuchs in Amsterdam, Brüssel, Philadelphia, der Schweiz und Italien auf, bevor er mit seiner Frau und seinen zwei kleinen Kindern in die USA zog. Er machte seinen Abschluss in Wirtschaft, sein Traum war es aber, Künstler zu werden und so wurde er 1939 der Art Director der Werbefirma NW Ayer in Philadelphia. 1949 zog er nach New York und wurde Art Director beim Magazin Fortune. Sein erstes Kinderbuch Das kleine Blau und das kleine Gelb (1959) war ein großer Erfolg, sein Durchbruch wurden allerdings die Geschichten um Frederick, eine Maus, die Wärme, Wörter und Farben sammelt, um dunkle Zeiten zu erhellen. Lionnis Bücher sind Parabeln auf die Kreativität, Gemeinschaft, Fröhlichkeit und die Kindheit. Leo Lionni starb 1999 in Italien.