Bettine Reichelt

Das Geschenk der guten Nacht

Impulse & praktische Tipps für einen erholsamen Schlaf

Buch

Hand auf's Herz: Schlafen Sie immer, auch nach anstrengenden Tagen, problemlos ein und wachen am Morgen erfrischt auf? Immer mehr Menschen klagen über Schlafprobleme. Ratgeber gibt es viele. Dies ist das erste christliche Lesebuch mit Erster Hilfe zu diesem Thema. Mit spirituellen Impulsen und lyrischen Texten führt es Sie anhand der fünf Schlafphasen durch die Nacht und für einen guten Start in den Tag. Erprobte Tipps wirken Schlafstörungen aller Art entgegen. Wozu sind bestimmte Rituale gut? Was tun, wenn man nachts ständig aufwacht? Wie können Sie am besten entspannen? Wie hilft das Beten vor dem Einschlafen? Das wunderschön gestaltete Buc… Mehr

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V211: Noch nicht erschienen, Februar 2021

Produktdetails

ISBN: 978-3-7462-5858-4
EAN: 9783746258584
Produktnummer: 35420713
Verlag: St. Benno Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2021
Seitenangabe: 80 S.
Abbildungen: durchgehend farbig gestaltet

Über den Autor

evangelische Theologin, 1997-2000 Pfarrerin, 2001 Gemeindepädagogin, 2003-2012freie Autorin und Lektorin, seit 2012 wieder als Pfarrerin tätig, veröffentlicht Gedichte, Prosa, Krimis und erfolgreiche spirituelle Bücher, z. B. den Bestseller Das Wort Gottes für jeden Tag, Mutter zweier Kinder.