Zur Startseite wechseln
CHF 0.00
Kategorien
E-Books / Audio-Downloads / Reader
Audio-Downloads (Hörbücher)
Produktbild
Mark Williams

Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn

Audio Download

CHF 8.00

Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)

Versandfertig innerhalb 1-3 Werktagen
Versandkostenfrei

Produktdetails

Weitere Autoren: Penman, Danny / Penman, Danny (Künstler) / Dinter, Jan (Gelesen) / Williams, Mark (Künstler)
  • ISBN: 978-3-442-34872-5
  • EAN: 9783442348725
  • Produktnummer: 37712784
  • Verlag: Arkana Hörbücher
  • Sprache: Deutsch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Seitenangabe: 638 S.
  • Plattform: MP3
  • Masse: 437'167 KB

Über den Autor

Mark Williams ist Professor für Klinische Psychologie an der Universität Oxford. Er ist Mitbegründer der erfolgreichen Therapieform Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBTC) und Co-Autor des US-Bestsellers Der achtsame Weg durch die Depression.

100 weitere Werke von Mark Williams:

Produktbild
The Goldilocks Planet: The 4 Billion Year Story of Earth's Climate
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
CHF 16.50
Produktbild
The Psychology of Religious Knowing
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 61.00
Produktbild
Basics Illustration 03: Text and Image
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 33.50
Produktbild
Das Achtsamkeitstraining
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 19.90
Produktbild
Foreign Studies
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 22.90
Produktbild
Lamar Archaeology: Mississippian Chiefdoms in the Deep South
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 39.50
Produktbild
Off the Beaten Path Northern California
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 21.50
Produktbild
Voices from the Heights
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 24.90
Produktbild
Train of Thought
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 7.10
Produktbild
Agoraphobic Vagabondizing
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 26.90
Produktbild
Leaving Froder
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 21.90
Produktbild
Daddy Blues
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 10.30
Produktbild
Darllen yn Well: Meddylgarwch - Canllaw Ymarferol i Ganfod Heddwch Mewn Byd Gorffwyll
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 25.90
Produktbild
Accent on Ensembles, Bk 1: Mallet Percussion
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 3: Flute
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 12.90
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 2: B-Flat Trumpet, Book & CD
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 14.90
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 2: Bassoon, Book & CD
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 14.90
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 1: Combined Percussion---S.D., B.D., Access. & Mallet Percussion, Book & CD
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 24.50
Produktbild
Accent on Ensembles, Bk 2: Bassoon/Electric Bass
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Ensembles, Bk 2: Conductor's Score, Conductor Score
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 12.90
Produktbild
Accent on Ensembles, Bk 2: E-Flat Alto Clarinet
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Ensembles, Bk 2: Trombone/Baritone B.C
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 3: Bassoon
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 12.90
Produktbild
Accent on Christmas and Holiday Ensembles: Horn in F
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 11.90
Produktbild
Accent on Christmas and Holiday Ensembles: Conductor's Score, Conductor Score
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 14.50
Produktbild
Uncontrolled Risk: Lessons of Lehman Brothers and How Systemic Risk Can Still Bring Down the World Financial System
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 43.90
Produktbild
Imag(in)Ing the War in Japan: Representing and Responding to Trauma in Postwar Literature and Film
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 221.00
Produktbild
Going Soulo: An Adventure
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 32.50
Produktbild
Accent on Christmas and Holiday Ensembles: B-Flat Clarinet/Bass Clarinet
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 11.90
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 3: B-Flat Bass Clarinet
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 9.90
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 3: Trombone
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 12.90
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 3: Percussion---Snare Drum, Bass Drum & Accessories
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 9.90
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 2: B-Flat Bass Clarinet, Book & CD
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 15.50
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 2: E-Flat Alto Saxophone, Book & CD
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 14.90
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 2: Electric Bass, Book & CD
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 11.50
Produktbild
Accent on Achievement, Bk 2: Horn in F, Book & CD
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 14.90
Produktbild
Accent on Ensembles, Bk 1: Flute
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Ensembles, Bk 1: B-Flat Clarinet, Bass Clarinet
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 11.90
Produktbild
Accent on Ensembles, Bk 1: Trumpet, Baritone T.C
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 10.90
Produktbild
The Brittle Thread of Life
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 65.00
Produktbild
Mark Williams. Taking Back America One Tea Party at a Time
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 28.90
Produktbild
Sherlock für Kinder: Die Liga der Rothaarigen
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 1.00
Produktbild
Accent on Performance Concert Favorites Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Bass Clarinet)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance Concert Favorites Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Baritone Treble Clef)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance Concert Favorites Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Piano)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 16.90
Produktbild
Accent on Performance Concert Favorites Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Oboe)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 9.90
Produktbild
Accent on Performance Concert Favorites Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Trombone)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
A Mental Health Story
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 22.50
Produktbild
Accent on Performance Concert Favorites Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Baritone Bass Clef)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 9.90
Produktbild
Accent on Performance Light Concert Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Baritone Bass Clef)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance Light Concert Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Baritone Treble Clef)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.50
Produktbild
Accent on Performance Light Concert Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Flute)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 9.90
Produktbild
Accent on Performance Light Concert Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (F Horn)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.50
Produktbild
Accent on Performance Light Concert Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Piano)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 15.90
Produktbild
Accent on Performance Light Concert Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Trumpet 2)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance March Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Bass Clarinet)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.50
Produktbild
Accent on Performance March Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Baritone Saxophone)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.50
Produktbild
Accent on Performance March Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (F Horn)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.50
Produktbild
Accent on Performance March Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Piano)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 15.90
Produktbild
Accent on Performance March Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Percussion 2)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.50
Produktbild
Accent on Performance March Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Trumpet 2)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance March Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Trombone)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
50 Things to See and Do in Northern New Mexico's Enchanted Circle
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 14.80
Produktbild
West Africa Is My Back Yard: Ex-Pat Life in The Gambia And Beyond. Part 1: So where on earth is The Gambia anyway?
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 1.00
Produktbild
Competition Policy and Law in China, Hong Kong and Taiwan
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (PDF Format)
CHF 67.05
Produktbild
The Auckland University Press Anthology of New Zealand Literature
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 120.00
Produktbild
Market Reforms in Mexico
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 73.00
Produktbild
Accent on Performance Holiday Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Alto Saxophone)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 11.90
Produktbild
Accent on Performance Holiday Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Bassoon)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 11.90
Produktbild
Accent on Performance Holiday Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Baritone Saxophone)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 11.90
Produktbild
Accent on Performance Holiday Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Oboe)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 11.90
Produktbild
Accent on Performance Classical Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Clarinet 2)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance Classical Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Flute)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance Classical Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (F Horn)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance Classical Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Piano)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 14.90
Produktbild
Accent on Performance Classical Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Percussion 1)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance Classical Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Percussion 2)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance Classical Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Trumpet 1)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance Classical Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Tuba)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance Classical Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Trombone)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 8.90
Produktbild
Accent on Performance Holiday Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Trumpet 2)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 11.90
Produktbild
A Quick Start Guide to Cloud Computing
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 12.00
Produktbild
Mindfulness
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 18.70
Produktbild
Food and the Novel in Nineteenth-Century America
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 122.55
Produktbild
Biophysics of DNA-Protein Interactions
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (PDF Format)
CHF 143.50
Produktbild
Goldilocks Planet
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 76.55
Produktbild
College Test: A Complete Guide For Effective Preparation To Your College Test
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 3.00
Produktbild
Endö Shüsaku
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 59.35
Produktbild
The Story behind the Dish
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 128.00
Produktbild
Food and the Novel in Nineteenth-Century America
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 138.00
Produktbild
Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression, Second Edition
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 47.05
Produktbild
Little Welsh Rugby Fan, The
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 7.90
Produktbild
History of New Zealand Literature
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (PDF Format)
CHF 121.90
Produktbild
Japan and Christianity
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 192.00
Produktbild
After the Storm
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 21.90
Produktbild
Accent on Performance Holiday Collection: 22 Full Band Arrangements Correlated to Accent on Achievement (Bass Clarinet)
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 11.90
Produktbild
The Praying Church Handbook Volume II Personal: Personal and Family Prayer
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 40.90
Produktbild
The Cambrian Fossils of Chengjiang, China
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 92.00
Produktbild
Ireland's Immortals
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Ebook (EPUB Format)
CHF 27.59
Produktbild
Colorado Flyfishing: Where to Eat, Sleep, Fish
20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Buch
CHF 26.90

Bewertungen

0 von 0 Bewertungen

Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...