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Ross Clifford

Build Your Own Bulletproof Body

Bodyweight Exercises for Strength, Resilience and Injury Prevention

Buch

Build Your Own Bulletproof Body offers a challenging, stimulating and accessible program of bodyweight exercises to help you overcome those niggling sports or musculo-skeletal injuries - from tennis elbow to low back pain to Achilles tendinitis.

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Produktdetails


Weitere Autoren: Kalym, Ashley
  • ISBN: 978-1-913088-30-9
  • EAN: 9781913088309
  • Produktnummer: 37869224
  • Verlag: Lotus Publishing
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2022
  • Seitenangabe: 168 S.
  • Masse: H16.9 cm x B24.0 cm x D1.0 cm 340 g
  • Auflage: Revised ed
  • Abbildungen: 250 black and white photographs and illustrations
  • Gewicht: 340
  • Sonstiges: General (US: Trade)

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