Andreas Knuf

Borderline: Das Selbsthilfebuch

Buch

Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren.Das Buch bietet Menschen mit Borderline Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht - immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderli… Mehr

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Produktdetails

Weitere Autoren: Tilly, Christiane

ISBN: 978-3-86739-132-0
EAN: 9783867391320
Produktnummer: 29176385
Verlag: Balance Buch + Medien
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2018
Seitenangabe: 206 S.
Masse: H19.3 cm x B12.3 cm x D1.7 cm 241 g
Auflage: 8. Auflage 2018
Gewicht: 241

Über den Autor

Andreas Knuf ist Psychologischer Psychotherapeut mit eigener Praxis in Konstanz. Er hat zahlreiche Artikel und Bücher zu Borderline, Empowerment und Achtsamkeit veröffentlicht.