Bei sich selbst zuhause sein
Drei geführte Meditationen, die uns erlauben, die Herzensqualitäten der Achtsamkeitspraxis in jeden Moment unseres täglichen Lebens zu integrieren.Im Mittelpunkt stehen die Fähigkeit im Hier und Jetzt zu verweilen und dem Leben im Alltag Raum zu geben. Zudem lädt uns Jon Kabat-Zinn erstmals zu einer ausführlichen Metta-Meditation ein. Dieses Juwel der Achtsamkeitspraxis stellt die Herzensqualität der liebenden Güte in den Mittelpunkt und erlaubt uns die Kraft des Herzens in uns selbst und im Kontakt mit anderen zu neuem Leben zu erwecken.Inhalt CD 1Bei sich selbst zuhause sein (16 Minuten)Einführung Offenes Gewahrsein (4 Minuten)Offenes Gewah…
Mehr
CHF 30.50
Preise inkl. MwSt. und Versandkosten (Portofrei ab CHF 40.00)
V112:
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Produktdetails
Weitere Autoren: Born, Heike
- ISBN: 978-3-936855-59-3
- EAN: 9783936855593
- Produktnummer: 3462734
- Verlag: Arbor
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsjahr: 2008
- Masse: H13.4 cm x B14.4 cm x D1.2 cm 159 g
- Abbildungen: HALBLN; mit 1 Audio-CD
- Gewicht: 159
100 weitere Werke von Jon Kabat-Zinn:
Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung)
Audio Download
CHF 9.00
Bewertungen
Anmelden