Regina Bönsel

Atempause Jetzt!

Spirituelles Stressmanagement nach S.H. Sri Sri Ravi Shankar

Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich in ein Hörbuch gepackt: Einfach und klar wie ihr Lehrer, schenkt sie dem Hörer mit vielen praktischen Atempausen ein stressfreies Leben - Jetzt! Wir leben in einer schnellen Welt: Ich bin erreichbar, also bin ich! Wer Stress hat, ist erfolgreich! Doch ein Leben auf der Überholspur führt zu körperlicher und mentaler Verspannung - von Rückenschmerzen bis hin zum Burnout. Wer der Weisheit Sri Sri Ravi Shankars folgt, erfährt: Körper- und Atemübungen, Meditation und das Wissen um geistige Grundprinzipien lassen Stress gar nicht erst entstehen. Hohe Energie und innere Klarheit führen zur int… Mehr

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Produktdetails

Weitere Autoren: Bönsel, Regina (Gelesen) / Wostry, Axel (Gelesen)

ISBN: 978-3-86266-040-7
EAN: 9783862660407
Produktnummer: 12110471
Verlag: Kamphausen
Sprache: Deutsch
Erscheinungsjahr: 2012
Gattung: Tonaufnahme / Lesung (Hörbuch)
Masse: 4 CDs; H12.7 cm x B14.4 cm x D2.2 cm 204 g; 210 Min.
Gewicht: 204

Über den Autor

Axel Wostry ist seit über 20 Jahren als Sprecher und Regisseur vor allem für den BR tätig. Zusammen mit Regina Bönsel führt er die Hörer einfühlsam und lebendig durch dieses Praxishörbuch.