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Alexander Harris

Acceptance & Commitment Therapy

Ebook (EPUB Format)

Accept your thoughts, start living your life with Acceptance and Commitment Therapy!Are you facing a painful situation, but don't you have the emotional resources to overcome it?Are you looking for a new method for accepting yourself? Then keep reading …With a focus on mindfulness, client values, and a commitment to change, ACT is proven-effective in treating depression, anxiety, stress, addictions, eating disorders, schizophrenia, borderline personality disorder (BPD), and myriad other psychological issues. It's also a revolutionary new way to view the human condition-packed full of exciting new tools, techniques, and strategies for promoti… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-393-84800-4
  • EAN: 9781393848004
  • Produktnummer: 35856250
  • Verlag: Alexander Harris
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2021
  • Plattform: EPUB

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