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Susan Albers

50 modi per vincere la fame nervosa

Ebook (EPUB Format)

Sgranocchiare mi fa sentire bene: è gioia istantanea. Dimentico tutti i miei impegni e lo stress. Perché mangiare mi fa sentire così bene sul momento, ma poi mi sento molto peggio di prima?Questa frase ti suona familiare? Allora questo è il libro che fa per te! Mangiare ha un potere sorprendentemente contraddittorio: può rilassare e calmare i nervi e, allo stesso tempo, fare diventare matti a furia di sensi di colpa. Mangiare per trovare conforto è generalmente ciò che si definisce fame nervosa o fame da stress.In queste pagine analizzerete ogni aspetto della vostra fame nervosa allo scopo di dominarla. Imparerete anche alcune soluzioni prati… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-88-9319-389-4
  • EAN: 9788893193894
  • Produktnummer: 36479849
  • Verlag: Macro Edizioni
  • Sprache: Italienisch
  • Erscheinungsjahr: 2017
  • Plattform: EPUB

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