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James Wong

10-a-Day the Easy Way

Fuss-free Recipes & Simple Science to Transform your Health

Ebook (EPUB Format)

***'A brilliant new book'- Daily MailEating healthily can be a confusing business. But what if there were a single, simple change you could make that would transform your health, without forcing you to give up the foods you love? According to a growing body of international studies, little tweaks to your everyday diet to get you beyond the 5-a-day minimum portions of fruit and veg could slash your risk of developing the biggest diseases to affect the Western world. In fact, experts agree that simply eating more fruit and veg is the single most important dietary change you can do for your health!As only 3 out of 10 people are even achieving th… Mehr

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Produktdetails


  • ISBN: 978-1-78472-606-5
  • EAN: 9781784726065
  • Produktnummer: 29252258
  • Verlag: Mitchell Beazley
  • Sprache: Englisch
  • Erscheinungsjahr: 2019
  • Seitenangabe: 224 S.
  • Plattform: EPUB
  • Masse: 0 KB

Über den Autor


James Wong

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